ติดต่องานโฆษณา LINE : ms.suchanya Instagram : https://www.instagram.com/yada.beat/ Facebook : https://www.facebook.com/beatyourlimitthailand/ beat your limitcarbcarbohydratecell membraneEastern Conferencefastingfati.f.IFintermittent fastingjajahjajah veganerieKenneth ApplebylipidMetropolitan DivisionNew York IslandersOilomega 3omega 6plant based dietPlant-BasedsugarveganveganerievegetarianWFPBwhole foodwhole food plant based dietyada.beatคาร์บคาร์โบไฮเดรตจ๊ะจ๋าน้ำตาลน้ำมันฟาสฟาสติ้งมังสวิรัติลดไขมันวีแกนอดอาหารออกกำลังกายอาหารสุขภาพเยื่อหุ้มเซลล์แป้งโอเมก้า 3ไขมันไขมันดีไขมันเลว Prev Post KooKooTV: #YKSIBURGERI – Amarillo Kouvola December 1, 2019 Next Post Anaheim Ducks Players Getting Hat Tricks December 1, 2019 21 Comments Miracle Magic 3 years ago น้องอยู่ประเทศอเมริกาหรือคะถึงมีเสียงหวอครึกโครมขนาดนี้ Aunty Joomy simply life style 3 years ago ตอนนี้กำลังลดเนื้อสัตว์ลง แต่ไม่ได้ลดน้ำหนัก ขอบคุณน้องมากๆเข้าใจแจ่มแจ้ง Candy T 3 years ago พูดอธิบายเก่งมากเลยค่ะ พูดตั้งแต่ฟ้าสว่างจนฟ้ามืดเลยค่ะ kunucontent 3 years ago ที่สุดของสิ่งที่คนยุค แด๊กด่วน junkfoodถล่มโลกต้องรู้!!! ขอบคุณครับ เรือนงาม กุมาร 3 years ago ชอบนะ Linlek Lover1 3 years ago ขอบคุณน้อง แนะนำดีมากคะ ได้ความรู้ตอนนี้พี่กำลังจะเริ่มทานคะ Lollypop 3 years ago น้องญาดาน่ารักมาก ฟังแล้วชัดเจนสะใจ ไม่งง ความรู้แน่นมาก ขอบคุณค่ะที่ให้ความรู้ดีๆ❤️ Prapun Suklueang 3 years ago เก่งมากคุณหมอฯ nonlanee parapon 3 years ago สนุกมากค่ะความรู้แน่นมากขอบคุณน๊ะค๊ะน้องญาดาคนเก่ง👍👍👍 อยู่กันดีๆไม่ได้ใช่มั้ย 3 years ago ถ้าจะกินพืช แนะนำอย่าไอเอฟ เราพังมากเพราะกินไม่ถึง กินเพลนกินน้อยกินมื้อเดียว ร่างพังมาก😭😭 อยู่กันดีๆไม่ได้ใช่มั้ย 3 years ago 53 มุซัน ดาบพิฆาตอสูร 3 years ago ขอบคุณมากครับน้องญาดา Benny Utairat 2 years ago สนใจเรื่องอาหารฤทธิ์ร้อน-เย็นมากค่ะ ดูคลิปแล้วมีประโยชน์มากค่ะ ปกติทานอาหารแบบสมดุลหลากหลาย ทาน ถั่ว เนื้อ นม ไก่ ไข่ปลา พืช ผัก สมุนไพร ผลไม้ตามฤดูกาล นอนหลับสบาย ฟื้นฟูสภาพกล้ามเนื้อเร็วขึ้น สดชื่นขึ้นค่ะ จากเคยลองหลายๆอย่างก็ลงตัวจุดนี้เลย ลุงมังส์ พิมสาร 2 years ago ขอบคุณ ที่นำมาแบ่งปัน apiwut wongkidakan 2 years ago แน่นกว่าร่างพี่ ก็ข้อมูลน้องยาดานี่แหละ ยอมใจจริงๆ ได้ความรู้เยอะมาก chomvilai hanchana 2 years ago The best. เลยค่ะ แนวนี้แหล่ะใช่เลยสุขภาพดีและยั่งยืน Sirikan Büchler 2 years ago เก่งน่ารัก ขอบคุณนะคะ สุขภาพดี มีสุข 2 years ago 🤩 ขอบพระคุณมากครับ Benjawan Jeitongsri 2 years ago ขอบคุณมากค่ะ โอ๋ โอ๋ โอ๋ 2 years ago 🙂🙃 Kung Show สาวนา ไกลบ้าน 2 years ago เข้าใจง่ายมากค่ะ ทำให้มองและคิดตาม ได้ง่าย 😊Write A CommentYou must be logged in to post a comment.
Aunty Joomy simply life style 3 years ago ตอนนี้กำลังลดเนื้อสัตว์ลง แต่ไม่ได้ลดน้ำหนัก ขอบคุณน้องมากๆเข้าใจแจ่มแจ้ง
Lollypop 3 years ago น้องญาดาน่ารักมาก ฟังแล้วชัดเจนสะใจ ไม่งง ความรู้แน่นมาก ขอบคุณค่ะที่ให้ความรู้ดีๆ❤️
อยู่กันดีๆไม่ได้ใช่มั้ย 3 years ago ถ้าจะกินพืช แนะนำอย่าไอเอฟ เราพังมากเพราะกินไม่ถึง กินเพลนกินน้อยกินมื้อเดียว ร่างพังมาก😭😭
Benny Utairat 2 years ago สนใจเรื่องอาหารฤทธิ์ร้อน-เย็นมากค่ะ ดูคลิปแล้วมีประโยชน์มากค่ะ ปกติทานอาหารแบบสมดุลหลากหลาย ทาน ถั่ว เนื้อ นม ไก่ ไข่ปลา พืช ผัก สมุนไพร ผลไม้ตามฤดูกาล นอนหลับสบาย ฟื้นฟูสภาพกล้ามเนื้อเร็วขึ้น สดชื่นขึ้นค่ะ จากเคยลองหลายๆอย่างก็ลงตัวจุดนี้เลย
21 Comments
น้องอยู่ประเทศอเมริกาหรือคะถึงมีเสียงหวอครึกโครมขนาดนี้
ตอนนี้กำลังลดเนื้อสัตว์ลง แต่ไม่ได้ลดน้ำหนัก ขอบคุณน้องมากๆเข้าใจแจ่มแจ้ง
พูดอธิบายเก่งมากเลยค่ะ พูดตั้งแต่ฟ้าสว่างจนฟ้ามืดเลยค่ะ
ที่สุดของสิ่งที่คนยุค แด๊กด่วน junkfoodถล่มโลกต้องรู้!!! ขอบคุณครับ
ชอบนะ
ขอบคุณน้อง แนะนำดีมากคะ ได้ความรู้ตอนนี้พี่กำลังจะเริ่มทานคะ
น้องญาดาน่ารักมาก ฟังแล้วชัดเจนสะใจ ไม่งง ความรู้แน่นมาก ขอบคุณค่ะที่ให้ความรู้ดีๆ❤️
เก่งมากคุณหมอฯ
สนุกมากค่ะความรู้แน่นมากขอบคุณน๊ะค๊ะน้องญาดาคนเก่ง👍👍👍
ถ้าจะกินพืช แนะนำอย่าไอเอฟ เราพังมากเพราะกินไม่ถึง กินเพลนกินน้อยกินมื้อเดียว ร่างพังมาก😭😭
53
ขอบคุณมากครับน้องญาดา
สนใจเรื่องอาหารฤทธิ์ร้อน-เย็นมากค่ะ ดูคลิปแล้วมีประโยชน์มากค่ะ ปกติทานอาหารแบบสมดุลหลากหลาย ทาน ถั่ว เนื้อ นม ไก่ ไข่ปลา พืช ผัก สมุนไพร ผลไม้ตามฤดูกาล นอนหลับสบาย ฟื้นฟูสภาพกล้ามเนื้อเร็วขึ้น สดชื่นขึ้นค่ะ จากเคยลองหลายๆอย่างก็ลงตัวจุดนี้เลย
ขอบคุณ ที่นำมาแบ่งปัน
แน่นกว่าร่างพี่ ก็ข้อมูลน้องยาดานี่แหละ ยอมใจจริงๆ ได้ความรู้เยอะมาก
The best. เลยค่ะ แนวนี้แหล่ะใช่เลยสุขภาพดีและยั่งยืน
เก่งน่ารัก ขอบคุณนะคะ
🤩 ขอบพระคุณมากครับ
ขอบคุณมากค่ะ
🙂🙃
เข้าใจง่ายมากค่ะ ทำให้มองและคิดตาม ได้ง่าย 😊