Moim gościem jest Paweł Kozak, trener, zawodnik crossfit i traitlonista. Ostatnio, ważąc niecałe 100kg ukończył jeden z najtrudniejszych ultra triatlonów w Polsce – Hardą Sukę. Rozmawiamy miedzy innymi o:
🍕przemianie duchowej podczas ekstremalnego wysiłku
🍕problemach żołądkowcyh na trasie
🍕po cholere komu kijki biegowe
🍕oczach świecących się na trasie
🍕jak Son Gokū poprowadził Pawła przez życie
Jedno jest pewne: po tym podcaście sami zdecydujecie się na coś szalonego.
Jeżeli jesteś jednym ze stałych 17 słuchaczy tego podcastu, odwiedź mój Patronite.pl i rzuć grosikiem. Jak nie jesteś, to też odwiedź i też rzuć:
https://patronite.pl/PanMarel
W wersji audio podcast dostępny na
Znajdziesz go też na Spotify, Google Podcasts, iTunes i wielu innych platformach audio.
Szukaj ZRUPcast.
Znajdziesz mnie też na:
https://www.facebook.com/panmarel/
https://www.instagram.com/marek.marel/
Dziękuję za wsparcie patronom: Elżbieta Ziółkowska, Wadim Wieczorek, Pawel Wojciechowski, Marysia Ogierman, Marek Filipek, Andrzej Czajewski, Piotr Skorupka, Michał Wypychowski, Maciej Małek, Adam Kruszynski
19 Comments
Turbo super rozmowa, a w sumie monolog 🙂 – Paweł mega gość i naprawdę mądrze gada! Oby więcej go w mediach społecznościowych bo potrzeba takich ludzi, którzy nie bujają tylko mówią jak jest. Wielka Piona!
PS. Mialem przyjemność widzieć Kozaka na bieżni na szkoleniu Jagody – kosmos, kawał chłopa, a biega jak sarenka 😉 niezły wyznacznik sprawności
The Man, the Myth, the Legend! All day, everyday on his Kozak sh*t!
Dobra rozmowa ! Świetny gość
I matka może się ZAINSPIROWAĆ!- kocham Cię Synku!!!i podziwiam💞🌞🔥
Dziękuję za tą rozmowę 😉 dla mnie to przykład tego co można robić ćwicząc crossfit…. wszystko 😉 i nie trzeba być na poziomie Pawła 😉 naprawdę wiele inspirujących wątków 😉
Super podcast panowie. Wspaniale historie i udowodnienie tego że się da nawet jak większość myśli że się nie da.
Jestem wiernym wyznawcom Zen Jaskiniowca i stosuje od kilku miesięcy blok egoizmu, a Paweł tym co zrobił stosując go, jeszcze tym bardziej mi potwierdził że muszę to robić a sukces mogę osiągnąć bez żadnego żadnych wątpliwości.
Dzięki panowie. Sztos rozmowa.
Pozdrawiam Eligiusz Eli Zrubek.
56:25 dzwonię na policję
😁🤙😁💪😁🤟😁👍
🔥💪
Kiedyś przypadkiem trafiłem na Pana „Kozaka” w social mediach i jakoś mi spasowała jego osoba i dziś mnie w tym jeszcze bardziej utwierdza😎
I tak zdecydowanie ziółko jest dla ludzi i powinno być dla wszystkich 😄✌️niech się wiedzie 🤝
Pięknie Paweł na propsie 💪💪💪
Ale to było dobre 💪💪💪
Bardzo fajny wywiad no i świetny gość 💪
Kozak story telling! 😉
MEGA propsy dla Pawła za wyczyn!
Jeden z lepszych trenerów jakich miałem. Pozdro Paweł. GCW na zawsze w sercu! 💪🏻
Kozak rozmowa
Witam,
…….. kazdy trenujacy wie ze EPO daje kilka procent profitu. Najwiekszym “ skarbem “ sa srdoki na regeneracje , dzieki ktorym mozesz cwiczyc po 10 h dziennie nie czujac zmeczenie nastepnego dnia. Przeszedlem wiele chorob po depresje po raka narzeczonej ….. dalej wierze i walcze czysty o nominacje. Koles mowi jasno ze bierze w wywiadzie z “ krolem rowerow” a nadal wielka swinia jest promowana i podziwiana. Tak jak bylem zmotywowany do treninhow tak jeszcze bardziej zmotywowany jestem by na KAZDYCH zawodach informowac organizatorow o swini ktora bierze . Wkrotce sie przekonacie.
Pozdrawiam
Paweł wracaj na nast odcinek
Prawdziwy kozak. Szacun