1 Woche Gutscheincode “JAM10” auf www.rextreme.de/
Lass dich von mir Coachen!
coaching@team-madsen.de
Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/jstn.msl/
Lass mir ein Abo auf meinem YouTube Kanal da: https://youtube.com/channel/UC4IOBfaO…
*Meine Supplemente bekomme ich bei https://big-zone.de
*Mein Fleisch bekomme ich bei https://planet-meat.de/
*Unterstützt mich und spart 10% mit meinem Code „JAM10“
*WERBUNG
Alle Sachen und Utilitys die ich daily gebrauche: https://linktr.ee/jstnmsl
#Bigzone
41 Comments
Welche einarmige Übung wolltest du statt des engen Ruderns am Kabelzug eigentlich machen? Schönes Video von euch Beiden
Geiles rücken training. Würde aber anstatt rudern auf der schrägbank das Tbar aufgestützt machen. Frei spüre ich die Ruder Variante garnicht und habe das Gefühl unsymetrisch zu ziehen
53:43 junge diese wiederholungen sahen so geil effektiv aus
Kann mir jemand sagen wie der Griff heißt 7:14 ?
Richtig geiles Trainings Video ohne viel schnick schnack Feier ich konnte ich viel draus ziehen danke jungs 💪🏼
Nehmt euch die Tipps bezüglich der Atmung echt zu Herzen. Atmen passiert nicht einfach nebenbei, Atmung ist eine Sache auf die man sich konzentrieren muss und wenn man lernt sich auf die Atmung im und vorallem neben dem Satz zu konzentrieren wird man einfach deutlich Leistungsfähiger. Auch wenn das Hirn sagt ich will jetzt ganz schnell möglichst viele Atemzüge machen ist der richtige Weg Langsam konzentriert und möglichst Tief einnund auszuatmen.
Wenn ich Justin so bei Minute 38:00 sehe kribbelt es schon im Rücken
Sehr geil, konnte einiges mitnehmen, Mehrwert💪
Sehr geiles Training. Roman bester Mann
Jetz mal ehrlich.. wieso geht der Roman nicht genauso wie er jetz im Video ist auf die Bühne ? Ich verstehs nicht
Oje, wenn ich den schon wieder sehe 😂
Der ist fertig für die Bühne 👍🏻😎
Ich finde es einfach hammer wie gut Roman seinen Körper seinen Körper Kent Strip setze bringen ihm nichts das einzige was ich bei mir merke welche schulterübung im Gelenk Schmerzen verursacht oder vielleicht gerade noch dass ich seit in einem halben Jahr mit der zahnseide besser zwischen haha
"du wiegst 70 Kilo, da kann ich auch durch mein Ohr Atmen, wenn ich will."
Roman ist einfach der geilste 😂👂
Der Roman isst doch save wieder nen Kilo Kohlenhydrate am Tag und sieht trotzdem aus wie ne laufende Landkarte
Das ist kein modernes Training
Content mit Roman ist immer gut 👍🏼
Was soll man machen wenn man einen Tennisarm hat? ( bekämpfung der Entzündung+Training)
hammer video ! Geile Kombi macht mega bock zu schauen, gerne mehr ! Werde die Übungen Heute mal nachmachen.
Mega gut
Ich zeige Roman wie man Rücken trainiert……..
Romans Grinsen exakt das gleiche Grinsen das ich hatte, als ich den Titel gelesen hatte.😉
Danke 👍💪
Letzte Minute war einfach nur geil 😂😂😂👍🏽 bleibt gesund und stabil 🍀
Justin hat schon eine gute Einstellung zum Training einer in der offenen Klasse der wo uns stolz macht wünsche ich mir schon sehr sehr lange. Urs macht das schon gut mit Classic physique aber das ist halt wie im Fussball Frauenfußball.
Einfach die beste Kombination ihr zwei 💯
Hammer Video, harmonierendes Duo!
Mehr fürze in den Videos! Ich brauch den Rühlfaktor
👍🏼👌🏽
Also ich trainiere schon 16 Jahre aber die einarmigen Überzüge sind der HAMMER. Danke
Roman ist der Endgegner aus Bayern.
*As high as you can
Wenn der Fisch dem Fischer das Fischen beibringen möchte 😁
Roman einfach ein Klasse Typ
Haha Roman der beste… mit seiner Geilen Art
Hat Roman da tatsächlich ne Hammer Pullover im Bunker stehen ? Ist die nicht total wack ? Naja die supertolle und neue pullover von gym80 hier im golds gefällt mir auch net. Da gehen wohl wirklich nur die alten Nautilus klar.
Roman jetzt in der Wellness Klasse? 👍🏻☕️
Mich würd interessieren wie genau die Schlinge heißt bzw wo man diese kaufen kann? Kann mir da jemand einen Tipp geben
Roman geht zu Big Zone wenn der Esn Vertrag ausläuft das ist schon sicher
Ich glaube nicht dass du dromann zeigen kannst wie man den Rücken trainiert. Aber der Titel macht neugierig und ich glaube das ist was Du damit erreichen willst 🫡
Roman sieht so brutal aus das Justin neben ihn aussieht wie ein Natural Athlet der 1 Jahr trainiert no hate.
Ich liebe es wenn Roman guckt als würde er einen umbringen wollen, und dann ganz genüsslich und nett etwas erklärt 😂