Boas pessoal! Trago-vos aqui o meu primeiro treino de 2018! Pode ser que vos ajude, é focado na parte superior do corpo e estou a fazê-lo para melhorar a Planche, basicamente a Straddle.
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8 Comments
Estou acompanhando seu canal. Você faz um ótimo trabalho! Boa sorte. Sou brasileiro.
Salve mano, muito bom. Sucesso ai 2018
Boa Garoto, é isso aí Vamos pra cima👏👏💪💪
Fala Diogo! Estamos iniciando nosso canal! Se puder dar uma força ficamos gratos! Primeiro vídeo já está no ar!!!
Quase na straddle bro 🙏🏼💪🏼
quantos kg vc tem mano?
Bom treino mano mais um inscrito e like no video
Isso aí garoto ,esse treinamento aí é top , paciência e dedicação