Soutěž s hvězdou NHL. Zvládneš vytrvalost jako Radek Faksa?

Další informace a testy najdeš zde: http://www.cslh.cz/text/198-motoricke-testy-mimo-led-na-lede-a-funkcni-vysetreni-jun-sd-md-.html

Běh 1500 m na atletické dráze- test aerobní vytrvalosti

– Běh se provádí zásadně na atletické dráze standardní délky 400m
– Hráči startují z polovysokého startu v místech prvního oblouku od startu, doběhnou do cíle (což je 300 m), následovně absolvují ještě 3 celá kola
– Hodnotí se čas dosažený v minutách a sekundách
– Výsledný čas se zaznamenává do protokolu
– Doporučuje se hráče rozdělit na 3 skupiny (8-10) dle úrovně aerobních schopností z důvodu větší motivace a konkurence