Моя трансформация С 14 по 20 лет.
ТРАНСФОРМАЦИЯ ТЕЛА ЗА 6 ЛЕТ ТРЕНИРОВОК!!
-Группа СТРИТ ВОРКАУТ-https://vk.com/streetworkoutbeast
– Я вк- https://vk.com/alexturi
-Инстаграм мой!)- https://www.instagram.com/alexander_turi/
Композиция “Heartbreaking” принадлежит исполнителю Kevin MacLeod. Лицензия: Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/).
Оригинальная версия: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100208.
Исполнитель: http://incompetech.com/
20 Comments
ВИДЕО 2- « За сколько Пропадают Мышцы БЕЗ ТРЕНИРОВОК ( Исследования 2021)»- https://youtu.be/XtHEdsAQLhw
Я с весом 59 отжимался уже 30 раз
Крипатура не даст почти мищцам
И будет спазм от молочной кислоты и тут не важно сколько ты ешь в день
Я минять что-то не хочу
Мне наоборот было тяжело
Весил 99-98
Все отжимались из одноклассников по 20-30 раз я отжался 4-6 и то с помощью учителя который меня держал за ноги
а как можно с тобой позанимадся?
может можно с тобой поговорить?
былбе очень рад
До слез…. Ты очень сильный человек. Желаю тебе всего самого наилучшего, таких как ты единицы.. Ты очень хороший и ответственный. Med lyckönskningar Sverige. ❤️🤗🇸🇪
не надо взрывать мир пж)
Скажи пожалуйста, что за болезнь с сердцем у тебя была ?
От души душевно в душу ты мотивировал меня с этим видос
Прикольно, себя узнаю, только щас я вешу 65кг рост 175, 18 подтягиваний немного грязных, из элементов подъем переворот, капитанский, офицерский, выход на одну, на две. Мне 14, скоро 15. Много раз смотрю это видео, оно как мотивация. Я тоже был слабым
Тот самый тихоня в классе )
Кто из 2023 года?
Хорош ❤
А сколько ты раз в день тренеровался?