Amis de la masse, nous sommes préoccupés par l’un des nôtres… Récemment, Connor Murphy a décidé de suivre un jeûne hydrique de 40 jours. Vous avez bien lu : 40 jours sans manger ni boire rien d’autre que de l’eau ! De façon plus générale, la pratique du jeûne prolongé peut se voir dans plusieurs situations : famines, guerres, grèves de la faim ou tout simplement dans un but de perte de poids.
Cette pratique n’est toutefois pas sans risques, que nous allons aborder dans cette vidéo :
– Pendant le jeûne en raison d’une carence énergétique et d’un manque de minéraux/vitamines.
– Au moment de la levée du jeûne par une renutrition trop rapide, allant jusqu’au décès.
Vous pouvez également me retrouver :
Sur Instagram : http://www.instagram.com/ledoc.pm
Sur la chaîne ShareFitness : https://www.youtube.com/user/vid3ost3st/
Le live de Connor Murphy sur sa chaîne : https://www.youtube.com/channel/UCwNPPl_oX8oUtKVMLxL13jg
Musique utilisée pour le générique :
Keziah Kyser ft. Prince of Falls – Don’t Know How It’s Like
44 Comments
Après 40 jours de jeûne la masse de Connor est égale à celle du Doc
On s en brande de la masse
Mdrr sans eaux tu meurs pas en quel q jours 😂😂
Tu peux être prof sans problème…
Quand est-il du jeune chez les obèses ?
Bonjour
Sinon peut on jeûner tt en prenant des compléments en minéraux et vitamines ?
Je pense que s'il avait été moins musclé et en surpoids, il aurait moins perdu, car son corps, naturellement, aurait dépensé moins de calories. Donc ça dépend aussi du corps ainsi que ses ressources de bases.
Connor Murphy a l'air d'aller très bien 😉
Arreter de raconter nimporte koi le jeune est essentiel pour la bonne santé
Excellent
Merci
L'auteur de la vidéo ne connait rien au Jeûne la privation de nourriture en pleine conscience et sciemment consenti est différent de sous la contrainte , le jeûne guérit des maladies . La performance repose sur des fondation solide que le jeûne peut retablir c'est donner pour mieux recevoir…
Bonjour Doc, je voulais savoir combien de jours de jeûn est efficace dans le fait de perdre du poids ? Et surtout dans le jeun intermittent combien de jours consécutifs on ressent les effets ? Merci pour ta réponse. J'espère que mes questions sont assez claires.
Merci a toi et continue comme ça t'es vidéos sont super ! 😁👍
Tu pourras faire une vidéo sur les conséquences de la boulimie vomitive ?
Nouvel abonné ! C'est cool ta chaîne docteur.
C est une bonne maniere pour régénérér les organes interne comme le foie !
Doc j’aimerais posé une question svp , ma soeur a commencé un jeûne hydrique il y’a 6 7 jours par là, tout se passait bien elle perdait du poids , sauf que depuis 2 jours elle n’a pas perdu , au contraire elle a prit des grammes en plus , es ce qu’on doit s’inquiéter ? Ça peut être du à quoi svp ?
C'est normal qu'il perde du muscle il ne s'entraîne pas et le mek n'a pas de graisse , pour quelqu'un en surpoids et suivie médicalement c'est très bien et profitable
My every morning formation, really interesting.
Thierry casasnovas est en pls en voyant cette vidéo
Tout le monde peut jêuner mais seul le sage sait rompre le jêune.
Pffff hahaha je connais très bien Connor Murphy je regarde ses vidéo depuis 2015 😂😂😂 il est dopé comme un éléphant il me fera toujours rire quand il se baladait dans la rue avec une prise de sang ou il avait 3 fois plus de testo qu'un homme moyen on se demande comment il a fait 😂, le manque de produits anabolisants peut mené à une dépression et un énorme catabolisme quand on en a prit longtemps comme Connor il a voulu masqué ça par un faux jeune 😂
La Chaîne du Doc' Plouc
J'ai arrêté à la 12ème minute, entendre des co….ries pareilles c'est aberrant ! Quand on ne connait pas un sujet on en parle pas, tu ne connais même pas le mécanisme du corps lors d'un jeûne, je te conseille vivement d'aller consulter les vidéos de Thierry Casasnovas (entre-autres). La médecine traditionnelle n'a rien à voir avec la médecine naturelle, avec ta blouse blanche, tu fais rire…
Merci doc.! Tes vidéos sont très instructives .
Esque c'est le cas avec les personne en état d'obésité morbide ? As ton les même risque ?
Le jeûne est top pour la santé mais il faut le pratiquer correctement pas besoin de manger h24
Il a perdu "que" 15 kg après 40 jours de jeûne ?
En même temps il n'avait pas beaucoup de graisse au départ mais tout de même
Cela me rappelle le décès brutal de la chanteuse américaine, karen Carpenters à l'âge de 32 ans. Elle, c'était un cas d'anorexie, ce qui est différend, bien sur, j'en conviens, mais cela souligne le danger d'un organisme affaiblit par la dénutrition: arythmie cardiaque, cachexie et arrêt cardiaque.
Et si Connor Murphy, pout éviter le syndrome de renutrition, prendrai à la fin du jeun des bibe
rons de lait ou tété carrément un sein ,tout comme un bébé?
Merci pour votre vidéo. Il y a pas mal d'inepties dans vos propos quant aux dangers lors d'une reprise de longs jeûnes. ( voir vidéo ci-dessous )
En fond de votre vidéo, il était écris, "que plusieurs jours sans eau, on meurt". c'est bien connu, 3 jours sans eau on meurt…
Les croyances ont la vie dure, je fais 2 fois par an ( au printemps et avant l'hiver) un jeûne sec pendant 7 jours, donc 7 jours entiers sans nourriture ni aucun liquide, et cela se passe plutôt bien, une santé équilibrée, je connais des personnes qui sont allés jusqu'à 12 et 15 jours de jeûne sec. Bien sûr tout cela demande une bonne préparation, un suivi et d'y aller progressivement avec le temps.
les laboratoires pharmaceutiques et nos médecins qui lors de leurs études ont tout appris sauf l'essentiel, sont loin des théories hippocratiques que l'alimentation soit ton remède!
https://www.youtube.com/watch?v=79UFBs6iVak
Faire un jeûne quand tu n'as pas de réserves de gras sur le corps c'est con.
Il a surtout arrêter les produits …
Du coup quand on jeûne faut prendre des compléments en phosphore 🤔
Je dis ça instinctivement c'est peut-être une connerie, mais logiquement ça devrait limiter les dégâts 😕
Je comprend pas j'ai pourtant lu que dans le jeune jusqu au 4 eme jours le metabolisme augmentait. C'est seulement apres qu'il commence a ralentir.
le jeune sec est bien meilleure le jeune hydrique c'est de la merde c'est pour les faibles qui ont besoin a tous prix de faire rentrer quelque chose dans leur bouche!
j en suis a mon 19ieme jour de jeune et pour ne pas manquer de mineraux , je prends 40ml d eau de quinton /jour. A mon avis indispensable. Pour eviter des complications . Me suis lancer ce challenge de 30jours (peu etre +)
Dans un but de de detox (foie), degraissage .
En esperant que la reprise se passe bien, car , c est vrai qu il y a deja eu des cas de morts en rupture de jeune . trop gros pic d insuline , occlusion , et d autres .
Le doc a raison , il faut être prudent .
j en suis a la moitie , sa me laisse encore le temps d etudier ce sujet de reprise .lol
16:20 Boire de l'eau minérale, ou de source en contenant ne suffit pas ?
Le jeune sec existe (sans boire de l'eau) et certains arrive à dépasser 8 jours et plus sans boire…. donc mourir à quelques jours…. non. Chacun a son expérience.
Quand on jeune on ne perd pas du muscle… mais c'est n'importe quoi votre vidéo!!? On perd de la masse grasse, on ne perd pas du muscles, quand on perd du muscles c'est parce qu'on arrête le sport. Si tu es sportif de base et qu'en jeûnant, tu te dépenses moins, c'est certains que tu perds du muscles, puisque que ton corps ne fait plus d'effort physique. Y a des vidéos que le prouvent d'ailleurs.
Vous parle médicalement mais es que vous avez jeune nous les musulmans en jeune 30 jours chaque ans en plus le corps et intelligent et ce lui qui a créer le corps nous ordonne de jeûne
UN SEUL MOYEN DE DEJEUNER APRÈS UN JEÛNE LONG SVP….MANGER DU PAPAYE (C'EST UN FRUIT EXOTIQUE) Prendre juste la taille d'un vache qui rit toutes les heures pendant 4h… après augmenter un peu….
Jeûner 40jours veut dire dejeuner tres doucement pendant 20jours sinon sinon sinon VOUS MOURREZ..
Oui notre youtubeur ici A VRAIMENT VRAIMENT VRAIMENT RAISON QUAND IL DIT QUE VOUS RISQUEZ LA MOOOOORRRRTTT.. .vous vous mourrez si vous ne déjeuner par très très très doucement pendant la moitié du temps de jeûne
Vous ne parlez même pas du GLUCAGON
Alors attention ce que tu dis est pour une fois totalement faux, on dégrade du glycogène pendant les premières 20h en fonction de ce qu'on a comme réserve, ensuite le 2eme et 3eme jour on se sert d'un mélange lipide/protéine pour créer de l'énergie puis le corps opère un "Switch" de carburant et on passe sur ses réserves lipidique sans plus toucher aux protéines, en sachant que la masse maigre consommé les premiers jours sera restaurée voir renforcée au sortir du jeûne grâce aux hormones de croissances libérés
Diététicien de formation je n'avais pas connaissance de l'influence de la thiamine dans le syndrome de renutrition.( Je savais pour korsakoff )
Merci.
Ça aurait été bien de mentionner de paire avec le danger du déficit en phosphore celui de l'excès d'ammoniaque au moment de la reprise alimentaire.
Les anglais parlent de rabbit starvation et les francophones de syndrome du caribou.( Quand après une période de famine on ne trouve que de la viande maigre a se mettre sous la dent. )
Pour ce qui est de la comparaison avec les ours polaires et les ours en général. Ça me laisse l'occasion de refaire le lien avec l'alimentation.
Si plupart des ours hivernent ( dits semi hibernant) les ours polaires eux sont actifs toute l'année!
La où en tant que diet j'aimerais bien que quelqu'un m'en dise d'avantage c'est que le rapport Omega 3 sur Omega 6 est impliqué dans l'hibernation. (O 3 l'empêche o 6 la favorise)
Reste a savoir si la différence entre les ours polaires et les bruns/noirs repose tout ou partie sur les apports alimentaires spécifiques.
je comprends pas moi en 3 semaines j'avais perdu environs 16 kilos , y'en a qui perds moins que ça en 1mois??